对话丨张雨霏:总有人要挑起重担,为什么不能是我

yisvip 0 2022-06-23 12:18:56

“有人能打败张雨霏吗?”

  布达佩斯游泳世锦赛前夕,国际泳联发出了如此“灵魂拷问”。

  的确,碧波荡漾的泳池,向来不缺少追逐者与挑战者。

  泳道之中,向前的奋进、姿态的优美、节奏的律动,人潮涌动谁主沉浮。

  但勇敢、坚毅、实力,加上“爱笑”女孩与生俱来的运气,让张雨霏身兼十八般武艺,在女子蝶泳赛场劈波斩浪,直至站上世界之巅。

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  身处顶峰,她目光所及之处仍是未竟的目标与梦想。

  游泳世锦赛,是张雨霏尚未征服的赛场;布达佩斯,是她向大满贯发起冲击的舞台,也是通往下一个山顶的起点。

  与东京奥运周期不同,24岁的张雨霏如今扛起了中国女子游泳的大旗。重压之下,她说,“总会有人去挑起重担,为什么不能是我。”

  带着这份自信与坦然,她渴望在泳池继续书写属于中国泳军、也属于自己的全新历史。

  在日前与中新体育的对话中,张雨霏与我们分享了她从顶峰回归平静的心路历程,也对自己的未来进行展望。

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资料图:张雨霏在奥运赛场比出爱心手势。记者 富田 摄

  出征

  中新体育:东京奥运会已经过去近一年的时间,这段时间你的心态、竞技状态经过了怎样的变化?

  张雨霏:东京奥运会夺冠后关注度确实比较高,参加了很多活动,那个时候还处在兴奋的状态。

  一直到短池世锦赛,作为奥运会结束后的第一个世界大赛也是万众瞩目,外界期待着我会有怎样的发挥,所以当时比较紧张。短池世锦赛结束后,我的心态就逐渐平稳,因为东京奥运会是自己的一个山顶,但是我还有一个又一个的山峰要去攀爬。

  所以我把心态放下来,以奥运冠军的标准继续要求自己,但也想象着我是一个普通人,要跟普通人完成一样的计划,甚至比他们付出得更多。

  从东京奥运会结束以后,我的训练强度就一直不如之前,短池世锦赛结束后,跌到暂时“起不来”的状态。

  不过从2月份春节一直到现在,经历了4个多月的系统训练,现在竞技水平和身体状态虽然达不到奥运会时那么好,但是我相信也是足够用的。

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东京奥运会,张雨霏展示自己的四块奖牌,拍照留念。记者 杜洋 摄

  中新体育:整个冬训及游泳世锦赛的备战是如何渡过的?技战术有做出什么调整吗?

  张雨霏:之前一直在上海封闭集训,并不知道自己能不能参加世锦赛,所以也是做好两手准备。

  当得知可以参加的时候还是挺高兴的。蝶泳方面,这次100米蝶泳我想尝试一下不同的技战术,但是自己心里有点没底。

  中新体育:本次世锦赛你计划参加8个项目,这对你的体能和抗压能力都带来不小的挑战。这样的尝试代表了什么?

  张雨霏:这是我在新周期里的一个挑战。从参加世界大赛以来,我自己慢慢发现能力越强,责任越大,比的项目越多。

  直到东京奥运会、陕西全运会,再到今年世锦赛越比越多,我觉得这是对我的一种磨练。

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图片第十四届全运会女子200米蝶泳,张雨霏夺冠。记者 安源 摄

  中新体育:外界很看好你在世锦赛蝶泳和接力上的夺金前景,实现200米蝶泳大满贯,你给自己设定了什么目标?

  张雨霏:目标一直有,比如破世界纪录、达到200米蝶泳大满贯、100米蝶泳能站到世界之巅,这些目标一直都不会变,但是我也不太想把这些时时都记在心里,给自己那么大的压力。

  沉淀

  中新体育:对冠军保持渴望与动力是每一个奥运冠军需要面临的课题,你如何让自己持续努力下去?

  张雨霏:我不觉得拿完奥运冠军自己就没有目标,其实我有很多目标都没有完成。

  比如,我想拥有自己的单项世界纪录和200米蝶泳的大满贯,我之前100米蝶泳最好成绩是奥运会第二名,所以我也希望100米蝶泳可以站到世界之巅。

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张雨霏在东京奥运会女子200米蝶泳夺得冠军。记者 富田 摄

  中新体育:东京奥运会后,外界自然而然对你肩负领军的重任充满期待,对责任、关注和压力,你如何看待?

  张雨霏:小时候不希望外界给我太多的关注,因为我觉得关注多了,压力就会很大,比赛也比不好。

  但随着年龄增长,我觉得这是很正常的事情。因为总会有能力强的人去挑起一部分重担,就算你不做也会有别人去做,为什么不能是我。

  而且在肩负起这些重担的同时,我也得到了很多的荣誉和大家的期望,这是一个正比的关系。

  中新体育:巴黎奥运会备战周期只有三年,留给你调整的时间有些紧迫。你有着怎样的计划?

  张雨霏:我和教练达成了一致,就是以奥运会周期为自己的训练周期。奥运会结束后的第一年沉淀下来,放松心态作为调整,之后训练强度和状态一年比一年高,直到奥运会那年状态是最好的。

  今年本来有杭州亚运会,所以之前主要的目标放在亚运会上。现在亚运会推迟我可以继续去调整自己,度过相对来讲比较轻松的一年。

  亚运会推迟到明年,明年我就不用休息,而是作为今年和奥运会中间的一个连接,直到最后一年,也就是巴黎奥运会的冲刺之年。

  中新体育:从优秀运动员到顶尖运动员,你经过了多年的积累和历练。对于自己在职业生涯中的目标,你是如何调整的?

  张雨霏:其实在东京奥运会前两年,我并没有觉得自己可以成为奥运冠军,也没有抱着成为奥运冠军的心态去练。

  直到2020年冠军赛100米蝶泳游出55秒62,我才发现自己好像有实力去冲击奥运冠军了。也就是说,在两年前我才萌生出来要去拿奥运冠军的想法。

  我不喜欢好高骛远,当自己实力没达到的时候,就说要拿奥运冠军这个比天高的目标,自己也实现不了。但当自己跳一跳脚就能够到的时候,我会全力去冲刺,朝着这个目标去努力。

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资料图:张雨霏在比赛中。记者 富田 摄

  尝试

  中新体育:过去一段时间,尽管你一直处在封闭备战的状态,但也通过短视频平台与粉丝分享自己的日常,这种互动模式,你感受如何?

  张雨霏:我觉得还蛮新奇、蛮好玩的,粉丝很希望你好,又想关注你比赛或者比赛之外的日常生活。

  之前没有办法通过其他的方式跟他们互动,现在有了短视频,有时看到他们奇奇怪怪的回复,比如说一些有趣的梗会让自己更开心。

  我在社交平台上有个粉丝群,偶尔训练不忙的时候会在里面跟粉丝们聊天,他们每天都会说一些让我意想不到的话。

  中新体育:你在日常训练之余还会尝试皮划艇等游泳之外的项目,这些给你带来怎样的体验?

  张雨霏:我很向往开放的生活,所以会在能力达到的范围内去尝试不同的运动项目,比如皮划艇、跳水、篮球。

  因为我们不只是运动员,也是一个普通人,就是要去体验不同的人生,不同的项目,感受不同的快乐,才知道原来自己不只擅长游泳,也可以擅长别的项目。

  运动之外,我最近萌生出来很多感兴趣的领域,比如跳舞、弹钢琴,最近我还和队友们一起跳完一支舞。

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资料图:张雨霏。记者 富田 摄

  中新体育:赛场上你游刃有余,备战时全力以赴,生活中又幽默可爱,你觉得是什么造就了现在的自己,你希望去带给大家怎样的精神?

  张雨霏:我自己本身是乐天派,遇到困难不太往坏的一方面去想,而是不断激励自己往好的方向走,调整心态,这个可能跟我性格有关。

  教练对我的影响也蛮大的,他教会我自己不只是一个运动员,也是一个普通人,要去尝试游泳之外别的新鲜事物,这样的人生才会完整。

  所以当我有了成绩以后,大家关注我更多,我也希望能把乐观的精神带给大家,碰到困难不可怕,总有办法解决它。

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